本文目录一览：

• 1、篮球知识
• 2、最强的篮球人是?
• 3、大家预测今年NBA西部谁胜出?

篮球知识

秒规则：指的是一个进攻球员在场上的控球时间必须是30秒内投篮出手，值得注意的是在NBA的规则中，控球时间是24秒。

跳跃时双手球 跳跃时，将球保护在双手中是一个不错的选择。这样做可以防止对手抢到球，并且在跳跃中保持平衡。同时，如果遇到意外情况，也可以更轻易地离地跳开，从而避免摔倒受伤的危险。

篮球基本知识和NBA规则介绍基本篮球知识介绍 一传球技术分析：A持球：双手、单手；B出球：双手、单手；C球的飞行路线：直线、弧线、折线；D落点：正确的传球技术应做到：隐蔽 、及时、快速 、到位。

运球技巧 运球技巧是最基本的技巧，如果连运球都不会，根本谈不上会打篮球。一般，运球时，两脚要跨开，重心要低，运球高度要在腰部以下。为防止球砸到脚，运球过程中适当用余光看球。

最强的篮球人是?

1、NBA历史上最厉害的球员是迈克尔·乔丹。乔丹被称为“篮球之神”。

2、打篮球最厉害的人当然是篮球之神迈克尔乔丹。迈克尔·乔丹，1963年2月17日生于美国纽约布鲁克林，前美国职业篮球运动员，司职得分后卫，绰号“飞人”。

3、nba最厉害的十个人有：迈克尔-乔丹 乔丹排在榜首的位置想必无可争议，不论荣誉还是实力都是天花板级别，其历史地位至今无人能够撼动。值得一提的是，乔丹也是为数不多能让巴克利心服口服的球员。

4、科比 科比·布莱恩特（Kobe Bryant），1978年8月23日出生于宾夕法尼亚州费城，前美国著名职业篮球运动员，司职得分后卫小前锋（锋卫摇摆人）。自1996年起，科比一直效力于NBA洛杉矶湖人队，直到2015-2016年赛季结束正式退役。

5、迈克尔·乔丹 迈克尔·乔丹(Michael Jordan，1963年2月17日-)：美国NBA著名篮球运动员，被称为“空中飞人”。

大家预测今年NBA西部谁胜出?

1、三年很长，但也是转眼瞬间， 见过勇士的巅峰，也有那一年多的勇士的低谷，今天他们重新站在了西区的巅峰，喘口气休息几天，全力以赴尝试拿下更高的荣耀。

2、我认为湖人能杀出西部，湖人队不论从 健康 状态还是阵容完整度可以说都要比快船强。

3、毫无疑问，这是一支年轻的团队。我们认为雷霆可能会在新赛季攀升到西部第二的位置，他们会比小牛赢得更多地胜利。而在杜兰特、威斯布鲁克这样的年轻人带领下，我们可以意识到雷霆很可能会现身西部决赛。

4、NBA名宿麦迪最近发表了言论，他认为湖人虽然能冲出西部，但最后的冠军将会是篮网的！湖人队 本赛季湖人在常规赛表现不佳，两大主力接连遭受伤病困扰，战绩也来到了西部第七，在附加赛中还险些被勇士给击败。

5、西部：湖人--雷霆 东部：公牛--凯尔特人。

6、今年东西部的实力非常平均，各个位置上的实力都很强，像姚明对霍华德，邓肯对加内特，安东尼对詹姆斯，科比对韦德，艾弗森对基德。真不好说谁会赢，关键是看谁发挥的好。不过我还是希望西部赢，毕竟那里有姚明和科比。